如何释放创造力

在2008年夏天,我在书店,寻找关于饮食与癌症之间联系的书。一世’d最近被诊断出来,并希望用整体愈合方法支持我的治疗(化疗,辐射,赫符,Tamoxifen)。扫描在我面前的标题,我的注意力被墙上的书架搁置,与癌症无关。

但它就像一部电影中的最快报码室场景。一本书的座位标题,我几乎无法从我所在的地方读到它的大小十倍,跳跃上下跳跃,并在整个空间中发出最快报码室分开的空间:‘看着我,看着我!买我,买我!’

当我迈向它时,我觉得自己内心萎缩。但我拿了另最快报码室。另最快报码室,在我内心的两个相反的运动的放缓时,越来越有意识,最快报码室催促我转身离开商店,另最快报码室推动我前进。

我选择了第二个,走路,眼睛现在紧紧抓住标题: 身体永远不会谎言。当我拿起它时,我注意到我的双手颤抖,想知道为什么。

我翻过来并阅读以下内容,其中包括一些文本段落:“A child’S情绪创伤,压抑羞辱和瓶装愤怒后来会表现为严重的成人健康问题。”最快报码室句子让我,那里,然后在书店中开始哭泣。

理解的泪水,浮雕。

身体永远不会谎言

这本书,由着名的心理治疗师Alice Miller,他们上个月去世。是最快报码室问题的答案我’D一直在问。而且,同时,从未完全允许。

我熟悉米勒’s work around the “wounded child”谁住在成年期内。我曾经写过一次,知道它与我有关。

虽然直到那天早晨,我的癌症领导,我真的服用了。当我嘲笑我的眼泪并朝着现货点移动时,我知道时间已经到了,那时间姗姗来迟,让我做某事关于它。

痛苦

多年来,直到她意识到他不合格,Alice Miller推荐了瑞士心理治疗师的工作 J.K. Stettbacher, 作者 痛苦作为最有效的连接和处理童年时期的疼痛。

虽然她(和他人)以来,所以表达了担忧“primal method”STETTBACHER推荐的是由治疗师滥用的,并且可以导致副作用,所有人都同意用作自我探索的有用结构时的方法很多。

我们曾经,作为孩子们,到了保护自己。这是否认,而不是这么久以前发生的事件,现在对成年人危险。

工作,在米勒’s words, is “为了纠正我们的失明,解决旧伤害的后果,以获取真相并恢复与美国孩子的关键接触—因此,我们可以重新获得我们从美国疏远的意识的那些部分。”

这不是遍布过去。这令人邀请美国内部存在的东西,现在和现在,以意识的意识的光明。

我们看到我们生命中的创造内容。我们选择另一种方式。

在我们身上忠诚于我们的真相是让我们放手的东西。否认它,它会生长和节日。

米勒再次嘲笑艺术在艺术家的生活中如何运作 ’T告诉自己关于自己经历的真相。在她的书中, 有天赋的孩子的戏剧她说:“例如,一位知名的音乐家可以保证一位面试官,他原谅了他的父亲的野蛮成长,因为它–或者甚至因为它–他成功了。面试官对音乐家的令人钦佩的道德地位很高兴。他的粉丝也很高兴,他的唱片业务进展顺利。

“但所有这些都取得了成功,即使与宗教相结合,也没有帮助他克服童年的恐惧。否则他不会在他的展示中被迫不知不觉地重复他童年的创伤;他所有的手势和身体立场都在舞台上描绘了孩子被性骚扰和暴力吓坏的场景。

“音乐家似乎试图消除他的恐惧,使用音乐和肢体语言来展示骚扰父亲的行为是什么。但只要他坚持否认而不是感受到真相,必须反复进行这种努力。 [和]…只要他认为他的父亲没有伤害,他可能会留下重复父亲的行为的危险。“

米勒在这里指出了了解我们的伤害,痛苦和伤害的真正重要性,如果我们在我们的生活中培养创造性的智慧,以及我们的工作。我们都是有意识地和无意识地创造的。当我们否认我们的痛苦时,我们创造了什么–无意中但最重视–是混乱。我们成为‘crazy-makers’,为自己和其他人堆积痛苦,而不知道这些事情如何或为什么会继续发生'我们。

这个无意识的遗迹在我们内部–我们不知道我们不知道–非常有创意。非常破坏性。