创意映射由两个阶段组成:1)编写您的主列表和2)制作地图。

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1. 如上所述 以前的帖子在创意时间管理, 框架你这样的意图: 我打算创造________________ 经过 _________,第一个空白是您将要创建的内容,第二个是您将完成的日期。 

2.再次,可视化您的意图并注意写出来。 做一个更详细的段落。写得好像是为了由不了解你的人制造的意图制造的订单,并且不太明白你在谈论的东西,但如果你只会妥善询问,就会提供它。

使您的描述清晰,如您所示。 可视化是该过程的一个非常重要的部分。对你来说更清晰,生动,令人兴奋,你带来的情绪化能量越多,越好。

培养已经拥有了自己的创作的感觉。你想要的心理图片,结合各地的情感,如何让它拥有它,对你的富有想象力和创造性的能力产生深厚的影响。

3.确定您的挑战。 你为什么没有创造这个?如果您发现此问题的所有答案涉及其他人,您需要将您的注意力转向自己。你可能会发现很容易看待别人如何在不禁帮助,或外部环境妨碍,但至少有80%的原因实际上是你。您需要进行一些更改。总是从你开始。

尝试这个:让你的创造自己的声音

你想创造的东西:给它一个声音。让它f-r-e-e-e-re写信给你,告诉你它对你的想法,你需要什么。

4.确定知识,信息和技能 你需要。研究你的记忆 - 你以前做过的任何事情吗?研究你的想象力 - 你需要什么?从谷歌到当地图书馆,从谷歌提供有关您想要的信息的任何地方。列出您需要的所有内容。 在工作方面思考,休息和玩耍 活动。正如您所愿意创造这一新事物的那样,您对您的理想组合是什么。您将如何符合它,以及您需要做的支持,进入您的生活?

5.确定您的创建伴随的两个支持实践: 一个流动实践[播放],一个释放练习[休息]。

6.确定支持他人 谁能提供帮助。家庭,朋友,同事,客户 …任何可能支持你的人。问自己:你能给他们带来什么?创作是互惠的。善有善报恶有恶报。

7.从您收集的全部制作主创意列表。拍一张空白的纸张,分为三列:工作,休息和播放。现在收集你研究的一切 - 知识和技能,外部要求和内在工作,你会询问自己和其他人 - 全部到一个主人名单中。

创意映射

钢笔最好地映射。每张地图都可以作为空白的PDF映射,您可以打印并写入。你会在这里找到它们:

创意生活地图下载

一世。用两个荧光笔钢笔读回主列表,橙色和绿色。

•彩色那些最理想的东西,最紧迫的东西,并将充分差异橙色。

•绿色中的颜色这些你所知道的东西是漂亮的,有时候很快,最不受影响力的。

II。选择最重要的七个。

橙色类别有多少人?您的目标是在短期内隔离您可以做的七件最重要的事情,以实现您的意图,转移到制造地图中。通过问自己来决定优先事项:“如果我今天可以做一件事,以进一步推进我的创造意图,它会是什么?”通过询问找到第二个,“如果我只能做另一个东西,它会是什么?”等等。

III。 包括至少一个流程实践[播放]和一个释放练习[休息]。这是创意映射和其他生产力计划之间的区别。只是依靠Con-State,Windered活动没有吸引您的创造力的全部范围。故意休息和戏剧不会从创造过程中脱离,它们是创造性的过程。

IV。映射你的意图。 将你的前七进入一个 脱掉[每月]地图. 或者,如果需要超过一个月,您可能更愿意使用 鸟瞰图。重点是,如果要在您所允许的时间框架中实现此目的,请隔离您需要做的七件最重要的事情。保持小而易于管理。在地图中包括您的支持实践,休息和播放。

v。 跟你的 脱掉地图 [本月]手中,创建一个 Flight Map 本周,通过将七个活动中的每一个划分在四周内,并决定必须先做什么。将这些降到每日,咬合尺寸的位。

再次,通过询问自己来决定优先事项:“如果我今天可以做一件事,以进一步推进我的创造意图,它会是什么?”将数字1放在小云中。通过询问找到第二个,“如果我只能做另一个东西,它会是什么?”等等。再次,着陆日志每天提供七项活动,每类休息和一次播放中至少有一个。如果您愿意,您可以执行少于七项任务。这一天的活动应该很小,可管理,感到乐趣。

VI。 如果在任何时候,你也会感到不知所措 放下东西,或回去 并将任务分解为更小的步骤,或者给自己更多时间。随着意图实现的意图,落下的意图是令人满意的。两者都有必要流动。

VII。 在每一天结束时,填写你的 日:着陆日志 for the next. 回顾一周的航班地图,以确保您在轨道上。 每天,重申你的创造意图。冥想它。休息。 f-r-e-e-re-try。将其留在您的创造性焦点。

创意生活映射

  • 保留一周的航班地图和登陆登录,您最常会看到它们 - 您的桌子?你的冰箱? - 作为生活的挑战,家庭,社交媒体等进入您的一天,回到地图上提醒您关注对您最重要的事情。
  • 在任何地图上从来没有超过七个任务。如果您发现自己填充云之间的空格,请重新开始。较少的任务,更好。并在他们周围留下充足的时间。
  • 完成任务时,请勿关闭或删除它。使用彩色荧光笔或标记,并在您最喜欢的颜色中彩色。抓住了这样做的乐趣,并保持了您的认识。
  • 与生产力系统不同,创意映射假定您不会严格地牢记您所概述的内容。这是一个指导,一个帮助你的支持,而不是一个击败自己的棍子。如果它将您更接近任何基本欲望,请随时更改,删除,交换,解散或结合任何意图或活动。
  • 永远记住一个n意图有意识地下降和意向有意识地实现的那么好。

唯一不可谈判的是,您将自己纳入创意状态,以便从完全赋权地图。

在使用地图时,做大量的流程实践和释放实践。这将提升您的能量,帮助您享受流程,并带来超出您有意识的设想的各种结果。