“你可以赚更多的钱,但你不能做更多的时间。”我能’t计算我的次数’ve听到互联网Gurus通过了这个建议。这样的人不了解创造性的时间管理。

在一个级别,他们所说的是真的,但只是在最表面级别。时间不仅仅是表面:它’s multi-dimensional.

这种表面思考是 如果您运行创意业务,那不是最准确或最有用的方式,或管理时间。  当我们考虑有三个方面时,我们尽力而为。

像金钱一样,时间是一个创造性的概念:在我们表面的一个级别部分,日常生活,另一个神奇的东西,编织成织物的织物’s mystery.

创意时间管理:三个维度的时间

作为人类,我们遇到了(至少)三个维度的时间:

  • 时钟时间,
  • 概念时间
  • 创造性的时间

如果你曾经发生严重事故或让你的生活受到威胁,你’LL经历过这一点。  当我21岁的时候,通过法国搭便车,一个晚上,一个年轻人跳进了帐篷,我和我的朋友分享,挥手。 

我们在觉得无限的时刻伸展。时间放慢了,几乎停止了,我的经历看起来像是曾经发生过我的大脑闪烁的每一件事。

十五年后,我有类似的经验,但反向。我站在一家医院,听取了儿科医生告诉我,我的六岁的儿子有细菌性脑膜炎。这次是未来洪水的未来—我们的悲伤,我们家的洞,他的妹妹没有他成长—但再次,伴随着那个奇怪的开放和失真的时间。

在这两种情况下,物理威胁通过,时钟时间恢复了它 蜱滴车。但是这样的经历向我们展示了 时间不是线性的。

时间是人类的创造。

当我开始去创造力时,我尝试了时间,现在,尽可能多的时候,我将前进的行进时间放在一个更具创造性的时区。

创造性的时间 管理:三次 区域

1.时钟时间

刻度托克,勾号。 这是思考时间最常见的方式,我们忘记了它的新方法。数百万年来,人类在没有日历和时钟的情况下,现在跑了这么多的生活。

这是时间管理人员生活的时区。时间是固定的,我们不能再做了更多:每小时60秒,每天24小时,然后时钟时间转向日历时间:每周七天,四天(ISH)一个月的星期,一年十二个月。

现在的时钟日历现在是推动我们社会的发动机,从我们的医院诞生时间通过学校时间表,工作时间表,社交会议,活动和将我们带到其中一个到下一个的传送系统。

与时间的重点关系留下了与金钱的数量的关系相同的挫折。它点燃了思想,并不令人信地最喜欢的妄想是没有足够的。 

生命被赶紧,匆匆,嘈杂,分心。当我们花一点时间冥想时,这种妄想溶解了。追随口头禅或我们的呼吸,进入我们自己的创造性存在,我们发现时间既不慢也不快。

时间恢复到我们至关重要。

还有,这是什么?这是现在的持有人。

这是我的呼吸呼吸,我的身体坐着,我的手指敲击了笔记本电脑钥匙,阳光在窗口里溢出,在房间里嘀咕着咖啡,我的脚下的地板,天花板上。

如果我相信我只有这么多时间,而且太多了,这成为我的经历。如果我分心和驱动,那么没有我的时间。

但如果我有创造性的意图会成为现在,我 可以打开每个时刻到超级高度和子原子深度。一段时间经验丰富的时刻都有我们需要的。持有的时刻可以包含一个永世。

创造性使用时钟时间: 认识到,正如托托利在那样的那样,”只有一个重要的时间,现在。目前的时刻是我们占统治的唯一时间。最重要的人永远是这个人…谁在你面前。对于谁知道您是否会在未来与其他人进行交往?”

你可能会回顾过去的提取课,但你正在这样做 现在。您可能会为未来制定计划或目标,但您正在这样做 现在.

创造性的时间 管理: 尝试:时钟时间管理

要使用时钟时间良好,在您的安排时仍然植根于目前,对您的计划进行排序,学习您的课程。现在回到现在并尽可能多地删除思想。 

当你观察到未来的思想(观察焦虑,或者“是什么 - 如果是什么),或者在过去(观察自我批评或责任),明白你已经走出了时钟时间概念时间。

2.概念时间

短语“时间是金钱”是概念时间的一个例子。它意味着时间是您交换或交易的占有权。这是,刘易斯里士满说,作者 work,为什么老人的宗教教师都同意金钱有一些腐蚀性,“金钱改变了我们的心态,我们的时间感......”

里士满在旧金山禅中心在成年人生活中度过了上半年,在着名的大师铃木roshi学习佛教思想和实践。 “这就是我自己从修道院到办公室的过渡。在修道院时间不属于任何人。这是要分享的东西。“

概念时间认为人类存在作为从出生的线性前进。我们全都都在良好的方向前,直到我们到达山顶,在大约25岁的地方,然后在一个糟糕的方向,通过我们年龄的时代的蹂躏效果。在下面,总是,是一个大多数未经承认的恐惧。一个恐惧,最好是由一件T恤口号在途中做一轮途中举行的一件事:“生活是一个婊子。然后你死了。“

这种恐惧推动了大量的人类行为,是大多数人类痛苦的根源。

社区,法西斯主义和原教旨主义宗教等意识形态都将信仰放在一个思想预测的未来,当我们更好的东西(平等或保守价值或救赎)将是我们的 - 一旦我们超过了奴役,战争,酷刑和种族灭绝我们必须先实施为了到达那里。

你可能不是一个杀气的法西斯主义者,或者你不会读这本书,但你试图在你的地方去哪个地方?你现在转身吗?

•渴望:对于未来的履行,工作,交易,会让你开心的人,给你的生活意味着,有一天?

•谣言:关于你的童年,你与从未爱过你的父母的关系,你的运气不好,天气?

•追逐:性,食物,饮料,毒品,工作,钱吗?

创造性地使用概念时间: 创意实践的一个效果是它改变了我们的时间概念。在移动时,毫不费力的运动隧道达到身体。 F-R-e-e-e-wtith允许我们在我们想要的情况下调用记忆的过去和想象的期货。和灵感冥想深深进入现在,让我们自己的创造性存在可能会上升。

创造性的时间 管理: 试试这个:概念时间

每当加入太多的未来带来焦虑,压力和不安或加入太多过去带来了内疚,后悔或申诉,适用 拜伦卡蒂’s questions。例如,我们句子如此之多,经常说:“我没有足够的时间”。

  1. 这是真的吗? (是或否。如果没有,搬到3.)

你能否完全知道它’s true? (Yes or no.)

3.当你相信这个想法时,你会如何做出反应,发生了什么?

4.没有这个想法,你会在谁?

3.创造性的时间

着名的创造力研究员Mihaly Csikszentmihalyi开始研究流动,在他对艺术家在他们的作品中“迷路”,失去了所有的时钟时间 - 经常忽视他们需要食物,水甚至睡眠的程度。

但三十年的研究中观察到并结束了哪些Csikszentmihalyi和他的团队是,当我们及时迷路时,没有损失。  我们的时间经历变得更加广泛,我们发现自己的某些地方缺失在认知和时钟时间。 在艺术家的生活中,创造性时间的经验更加明显,因为艺术家必须进入它才能运作良好,但它可供我们所有人使用。

在其核心是创造性投降的行为,我们都可以享受。

当我们创造性的时候,我们删除了我们在时钟/认知时间的前进3月份的那一刻,并将其打开到永恒。

我在早期经历的灵感冥想后写了很多关于时间的时间,但是当我在癌症治疗时,当从唯物主义的角度来看时,就像它可能已经耗尽,我经历了最彻底的创造性的时间。时间停止是一个快速流动的流,成为海洋。

创造性地使用创意时间 只是意味着屈服,而不是相反,阻挡或逃避,生命的流动。

这是关于显着的空间,现在,现在,无论是什么,无论是什么或个人或经验都在接管我们的思想。

每个看似坚固的东西的每个atom都是大多数空间,但我们非常关注坚实,这么少到宽敞。小说家Joy Williams表示,一位作家必须为“冷酷的元素恩典来说,这让我们知道了......某事。虚无的东西庇护的东西 - 那些精致,包围,保护翅膀。“它’对于创造者来说也是如此。

我们至少是(如果不是更多)对内部发生的事情感兴趣,因为外面发生了什么;至少(如果不是更多),对某事物的虚无感兴趣。

创意时间是一个开放,宽敞,现在的时刻,我们深深地放弃了虚无,体验困难的柔软空间。在这样的时刻,一切都会扩大。

创造性的时间 管理: 尝试:创意时间F-Re-e-Writing

坐在静止安静,用你的笔记本在你面前打开,你的笔在它旁边。  两个满几分钟,坐着沉默,让你的呼吸逐渐变慢和更深。  准备写快速,原始和精确但容易。  让你的想法休息,等待开始。

写一个标题:景点

在它下面,描述从页面抬头时看到的一切。

写一个标题:闻起来

在它之下,描述您可以闻到的任何气味或香气。

写一个标题:声音

在它下面,写下你可以听到的所有声音。

写一个标题:品尝

你嘴里的任何口味?  你能拿到附近的东西并描述它的味道。

写一个标题:触摸

描述你身体上的衣服的感觉,你坐在的椅子,脚下的地板。   伸出一些东西  你的触摸是如何感觉到的?

写一个标题:想法

什么’s on your mind here and now?  把它写在页面上

写一个标题:感受

你今天感觉如何?

写一个标题:图像

闭上眼睛。  保持前面的心态仍然在图像上升,任何类型的图片。  写下它的简短描述。

写一个标题:摘要

F-R-E-E写了两个关于您的感官体验的写作经验的页面。这对你的时间感到了什么?

我希望这些练习已经向你展示了这句话“I don’t have enough time”从创意的角度来看,没有意义。

真正理解和欣赏这一点,你必须 练习。阅读关于他们的读物不会有你寻求的效果。

有意识的创造总是在做。思考只需要我们到目前为止。这里的概念和想法 必须 为他们的权力而练习。

你会抵制很多时间。你想要刚刚阅读并进入下一位。你会对自己说,“我不需要实际写下这个下来/填写这个,orna不介意。”

但是你会和我会。

我对你的承诺不是为了浪费你的时间,用无用的练习或信息,不必要的重复或填充绒毛。您对我的承诺是继续进行活动。

祝你在世界上一直祝你。