创造力和失眠的灵感调解

我的一件事’一直在注意到 Insight Timer应用程序 它是睡眠冥想的普及。并且有一款粗略的研究表明,睡眠性能有多重要。 (很快就有更多)。

所以是的,当我们在晚上感到疲倦时,我们的目标是睡觉,当我们醒来时,令人沮丧地升起。

但是不眠之夜并不是用药丸签名的东西。在小小时的清晰度,思想和感受是从内部唤醒的呼叫。

Brian W Aldriss,英国作家最闻名于他的科幻小说有一个美丽的隐喻:在半夜,我们设法“在我们的头骨掌上抓住我们的所有生命。”

It’在晚上,当我们应该梦想时,思想最清楚,我们最能够在我们头骨掌上掌握我们所有的生活。我不’知道是否有人指出了前所未有的失眠的伟大吸引力,但它是如此;夜晚似乎释放了我们对本能和感情的巨大落后遗传;与黎明一样,允许一只小蜂蜜在三明治的嘴唇之间渗出,一点点梦想滴注到醒来的头脑中… A “bad night”并不总是一件坏事。 〜Brian W Aldriss

许多伟大的英语文学也遭受了不眠之流。

熟悉夜晚:失眠诗由Lisa Russ Spaar编辑,是众所周知的诗人,艾默地布伦特和罗伯特弗罗斯特等着名诗人和作家的集合,他已经向我们留下了不眠之夜的记录。

大十五诗实际上有“insomnia” in the title.

这是我自己向失眠之众提供:

来到

在我的背上。
在黑暗中。
放弃了
到晚上。

我撒谎,傻瓜
搁浅。
一个哺乳,
渴望。
转身

还会,
窒息
在敦促
下面。

在那里:闪闪发光的星星,
月亮,四分之一点燃和衰落。
它的空洞塞进了另一半。
超越:黑色超越。
那个黑暗的阴影黑暗。
空格。

*

晚上拉我。

*

晚上拉我
晚上仍然抱着我。
夜晚抱着我的需求
反对我的意志,
直到
举行,我举行。

*

哦星星,从永远闪耀
以前,在百万的不可测量
数百万(为什么这么多?)
在你的年龄。
(如何 old?).
在你的后果。
你的心爆炸到尘土中
以某种方式让我们制作?

哦,月亮,如此陨上,所以常量。
在月份的潮流下,越来越大的黑暗,
所有丰满度褪色,光到阴影,
然后再回来了。

哦,亲爱的黑暗,套装
灯光亮起。哦,是的,我谢谢
对你来说,亲爱的晚安。

*
晚上拉我
晚上仍然抱着我。
夜晚抱着我的需求
反对我的意志,
直到
直到
我上长,
释放再次上升
通过丝质星的乳白色;
通过混合在墨水之间;
穿过黑色和蓝色的空间看不见
抱着我所说的一切和觉得和看到
到这里。

全部持有。所有层面持有。

各级和永远举行。

在这里,在我自己的举行,

在埃姆比亚。