亨利詹姆斯建议他的读者“成为那些没有什么丢失的人之一”在她的伟大的书中, 成为作家, 创意思维咆哮笔编辑和早期自助大师 多萝卜勃兰莱,布局以下方法“到达那种理想的状态”.

“每天一段时间,当你愿意思考时,让自己留下一个短暂的时期‘innocence of eye’。将自己恢复到宽悟兴趣的状态,这是五岁的五岁… turn yourself into 你自己的街道上的一个陌生人。

“当你进入你的街头车或沿着街道散步时,15分钟通知,并告诉自己你的眼睛休息的每一件事情。街道:外面有什么颜色的颜色? (不仅仅是绿色或红色,而是鼠尾草或橄榄绿色,猩红色或栗色)。

“入口在哪里?有一体的指挥和摩托车吗?里面的哪种颜色,墙壁,地板,座位,广告海报?座位怎么样?谁坐在你对面?你的邻居穿得好,他们是如何站立或坐着的,他们在读书是什么,或者他们听起来睡着了什么?你听到的声音是什么,气味到达你,表带在你的手下感觉如何,或者刷过去的外套的东西?

“…可以使用你的生活的任何时刻,你花的房间大部分时间都是好的,或者更好,以练习作为新街的回应。试着看看你的家,你的家人,你的朋友,你的学校或办公室,你用远离日常航线的同样的眼睛…在放弃它之前将您注意到的内容放入明确的单词中。

“心灵如此轻松清新。”

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