早上流动实践:自由焦点

每个星期一到星期四,我上午的第一件事(通常上午7:30伦敦时间)我促进了一个早晨 最快报码室的流动实践 在我们关闭的Facebook集团中会议: 创造力!在业务.

每个星期四我在博客上从那一周分享一个会议,所以你可以尝试一下,看看它是否有用。

创意流程实践:生活和重播

我们一群人遇到练习,但随时随地点击你,随时随地,你可以随时随地加入我们,每当适合你(理想情况下也是你早上的第一件事)。

我们在这一天开始提高我们对创意流动的认识和我们自己的创造力之前,我们占据了半小时左右–总是在我们身边,尽管我们并不总是在那里。

然后我们把它带到一天中的剩下时间’S创作工作(和休息和播放)。

创意流动实践:灵感冥想和F-R-e-e-kitch

我们做了两种实践: 灵感冥想 自由写作 ,两者都专为繁忙,最快报码室的思想而设计。你可以找到 这里的指导方针 这解释了这里的实践,但会话期间的说明很简单,您应该能够遵循未经事先准则。

最快报码室永远不会是阅读或思考;这是关于感受和做的。学习任何类型的最快报码室练习的唯一方法就是通过这样做。

流动实践的好处是累积的。没有一天是重要的。重要的是要展现出来。这就是你如何向自己证明最快报码室的方式对你来说很重要。

虽然我促进了这个空间,但我们每天都做同样的仪式,以打开那个空间,每次加入的人都会产生自己独特的体验。它总是一样的,它永远不是相同的。

这种做法是专门提供给的 创造力!在商业Facebook集团,我们还在星期一设定了每周最快报码室意图,并检查我们实际完成了以下星期六的内容。

我们也以许多其他方式互相支持。

如果你在我们的 Facebook集团 ,您将在单位部分中找到过去的重放。如果没有,你会非常欢迎加入我们。

This morning’s 最快报码室的流动实践 was on the them //www.facebook.com/groups/GoCreativeinBusiness/learning_content/e of:

创意流动实践:自由焦点

你需要一张笔和纸,一个地方大约半小时就不会被打断。

享受!

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