尝试这个。每天一小时,每天从现在开始,决心沉默。只谈论回复  林地 问题询问了你。除了直接问题的必要答案外,什么都不说。

来吧,它’s just one hour.

沉默比我们通常允许的更强大。与声音不同–我们世界上的所有其他东西–沉默不能分类或解释。它本身就是纯净的,整体和完整的。

这个学科的一个小时’建议沉默一天
许多古老的宗教。它也出现在多萝卜勃兰德’s classic 醒来,生活, 在1936年写作,其中她提供了她的商标,支撑风格的练习说明:

安静“如果没有给任何人的外表,你闷闷不乐或患有糟糕的头痛,” she says. “尽可能呈现普通的外观;根本不说话。回答问题只是为了他们的极限,援助不再援助,给予充分和充分的答案,但不继续志愿言论。”

不同的人以不同的方式回应这项练习,而是一段时间的所有练习都同意沉默,有些矛盾的是掌握和力量的真正来源。

物理教导我们如何从无到外存在的一切,被围绕着 - 内外 - 无所事事,并将返回任何东西。沉默将我们联系起来的虚无,我们存在的看不见的维度,即艾伯特爱因斯坦称为“所有真正艺术和科学的力量”。

当我们连接此电源时,我们内部会发生换档。在创意情报研讨会中,我们称之为“间隔”。

冥想 是使这种转变发生的一种方式。每天一小时的沉默是另一个。

试试吧—让我知道你是怎么回事。

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