星期一拍摄者电子邮件

创造性挑战介绍

在每个月的第二周,去创造性!显示将仔细研究创意挑战。一个问题是一个街区,但是当你把它作为一个挑战时,你可以满足创意能量,并改变它。

在这一集中,我介绍了一种三步方法来克服创意块或阻力,使用:

  1. 解释
  2. 探索和
  3. 实验

Alex和Nelly的PixBee设计目前正在为节目设置一个新的家,这将使您更轻松地查找和关注它们并订阅iTunes,Stitcher或YouTube。我们应该在下周到位。

作为我’M仍然习惯了音频,这个录音有点不均匀… and there’突然在中间突然过渡。谢谢您耐心,因为我获得了这项新技能。

我本周学到了这么多’M兴奋地展示和它是什么’S会让我们一起做。

邮件邮件

如果您有兴趣了解如何在生活中更具创意以及工作,请在这里注册每周 星期一动力邮件邮件,它将为您带来广播和书籍的新闻,以及专用的赠品和专为订阅者提供。

第一个星期一,9月12日星期一,伦敦时间和每周一后。

依此介绍。在这里,它在soundcloud上。

去创意!显示第2集

成绩单

[音乐]

保罗:您正在调整每周的创意展示,一个关于创意写作,创意出版和创意与爱尔兰独立作者和独立作者联盟主任的音频视频播放,以及独立作者边缘,orna罗斯的奥纳罗斯。   了解更多或加入orna的创造主义俱乐部 www.dkvnbb.icu..  现在让我们看看本周为我们提供了谁orna以及他们一直在创造的东西。

或者na:你好,欢迎来到Go Creative Show的第2集,这是该月的第二个展示,它是我谈论创造性挑战的地方。我自己的创造性挑战,目前正在努力做出什么,以及你正在为我而来的各种各样的挑战,你现在正在努力创造什么,以及为你而来的各种东西。

在这个节目中,我将特别讨论一个能够有意识创作的能态度的重要性,以及三个关键的核心创意CAN-DOS:解释,探索和试验。  在第二部分中,我将为您提供创造性的可视化,使您能够更深入地进入您自己的创造性意图。

[音乐]

或者na:显然,当我们谈论一个可以做的态度时,我们正在谈论积极的思考,这不是一个新的概念。  人们一直在谈论现在在自助和人类潜在的界中至少一个世纪的积极思考的优点,所以没有,这不是一个新的概念。然而,今天的一百年前,当早期的自助作家进入他们的摇摆以保持积极性时,这不是一百年前更容易。而且原因是:科学家们已经发现,我们实际上在我们身上偏见了偏见,我们都有。

现在,可能会改变。这可能是这种偏见从识别危险,并在我们的环境中提醒潜在的问题,在我们的栖息地,作为一种进化的优势,我们开发了这一高度,高度发达的恐惧和谨慎感,这促进了我们很多和许多方式。  但它也是如此 不是 以其他方式为我们服务。

因此,我们倾向于响起问题,这只是人类大脑的函数,这是真实的,当涉及我们想要制作的事情时,我们想在我们创造创造性的意图时,我们想在这个世界上创造什么决定我们想要做出一些东西,创造性的焦虑升起。我们看到了所有问题,我们看到了所有潜在的陷阱和垮台,并且经常是足够的。  我们甚至没有去。 

如此积极的思考,当涉及创造力研究时,在创造创造者方面,当涉及一个创造者时(某人将创造性过程应用于生活中的一切),在那种情况下积极思考是非常重要的消极的思想与挑战挑战。  第二个你开始考虑你想要的东西,而不是问题,你开始考虑如何满足挑战,以及如何在某种意义上地迎接挑战,以便到达你想去的地方。 

一个问题是一个街区,这让你阻止你,但挑战是你与你的能量相遇的东西来改变它并发生一些事情。  所以这就是为什么我们将永远谈论我们在挑战,创造性挑战方面遇到的困境,问题,问题,街区等。 

有三个CAN-DOS,那  我想今天谈谈,这是谈到创造力的基础Can-DoS。 

第一是 解释,所以你是如何解释的。你可以为自己和他人创造地解释事物。我刚给你一个例子。  怎么看  作为一个问题的东西是一种解释,但作为挑战这是一种不同的解释。所以你从你的解释开始到自我。  你能造成创造性吗?

然后第二个是 勘探,探索问题和挑战,看看它实际上的组成了,看看你告诉自己的事情是否是真的。  然后第三件事是 实验.

所以一个例子。  珍娜最近写了一个问题,因为她看到了它。  她是一个年轻的女性,有一个梦幻般的商业理念。  目前它在包装中,所以我不能说它是什么,但它真的是一个令人兴奋的数字业务。  但是,像我们的许多人想要创造一些东西,我们也在那天工作,她有两个幼儿,她有一个生命,她有各种各样的事情。  她的问题是:“我没有时间写下我的业务计划并使我的资助申请”。  他们是她需要为下一点发生的两件事,以为她发生。 

所以我们用三个CAN-DOS开始了。 

首先,我们看着她对自己的解释。当我们正在看 解释, 我们如何解释某些东西,我们问自己的第一件事是:这是真的吗?  因此,我们正在喂养我们的问题是我们的问题和在Jenna的情况下的措施是:我没有时间写下我的业务计划。  鉴于她有一天的工作时间为9比5 - 不是一个非常繁重的工作,而不是一个非常苛刻的工作,但绝对是一个呈现的工作,她必须去上班,坐在桌子上,午餐有9到5桌子打破1到2 -   然后她在晚上和她的丈夫回家了她两个幼儿,我建议她真的是她在早上或午餐时间上班前的唯一时期。

她说:“我无法在午餐时间做,你知道,我的头在工作模式下太多了,我无法在我的业务周围切换到我的创意模式。”

当我们像这样的人看待自己的解释时,我们做的第一件事就是真的吗?  它实际上是真的,你正在喂养自己的线条关于你为什么不能做你不能做的事情,它实际上是真的吗? 

其次是它为您服务,这是一个有用的东西要告诉自己吗?  第三,如果你没有喂养自己的事件版本,或者如何形成的东西,如果你把它转向它的头部,它会转过身来,布莱恩卡蒂是一个实际上已经召开了整个生活方式的人这项工作,简单地在那个想法上,在那个转向它并问自己的概念上,实际上是相反的? 

非常经常,你发现它是。通常,您发现您的解释是一种复杂的抵抗形式。  在某些情况下,根本没有复杂,但往往是一种非常微妙的抵抗形式。它实际上是一种恐惧的形式。

有害怕完成,有害怕把自己放在那里,有害怕失去脸,有害怕别人可能会想的,有恐惧失败,有害怕成功。  当我们决定要创造新的东西时,一千令人恐惧会起来,因为它意味着我们必须改变,并把自己放在那里。我们的一部分只是不喜欢改变或揭露自己,这是抛出所有这些想法和概念的部分,了解为什么我们不能做我们最想做的事情。 

所以这是可以做的第二部分,是 勘探,对你的解释的真正探索,真正发生的事情,挖掘一点更深。  现在这里是自由写作的地方,这是一个很好的工具,实际上超越了你告诉自己的东西。  超越了表面解释,更深入地解释了真正发生的事情。

所以你通过告诉自己的问题,写出自己的问题,这可能是一个很大的情感或悲伤或愤怒或沮丧,或者你知道,击败自己或其他任何东西。  你在那里开始,但随着你更深入地进入自由写作,因为随着表面投诉的无意识的思想,你开始进入更深的解释。  你开始意识到UH-OH,我实际上是告诉自己,这比实际面对的那样更容易,做我需要做的事情。

所以詹娜,公平,很快就会转过身来,说“实际上,我不能在我的午休时完成我的创造性工作。   事实上,如果我这样做,我会期待午餐。  也许不是每天都是......“所以她在周一,周三和周五定居,她实际上是她的创作工作和周二和星期四,她只是要去奔波,读一本书,去购物,做她通常在午餐时间做的事情。  她已经走了探索和实验。 

完成后,你做了什么 解释,并转过身来看看它并完成了 勘探 并发现了真正下面的东西,真正的解释是什么。然后你开始了  实验.  你接近它并问:如果我以这种方式尝试,它可能会怎么样? 

所以珍娜将在周一,星期三和周五试试她,看看她实际上得到了她的商业计划吗?  也许找到,实际上,当她绕过它时,当她吃掉时,她实际上没有足够的时间进入事物的摇摆。  她可能要做的是,可能是早些时候或半小时起床,也许早点开始工作,也许会这样做。 

重点是:当你尝试并尝试出来的时候,你正在移动,你正在进行中。  当你坐在那里并告诉自己你不能做某事,你就被困了。 

创造总是在做。

当你尝试时,你正在做点什么,你不是在考虑它,你实际上做了什么。

所以他们是我们三个Can-DoS。  如果您现在有一个块或似乎无法解决的问题,请尝试使用这三个工具来接近它:对自己的解释,转向它,看到它实际上是,深入探索,然后尝试意图会出现在您的探索中。 

所以你解释和探索,从中说我会去做x,y或z.你想出了创造性的意图。

您可以采取更深层次的方式之一是围绕意图进行一些创造性的可视化。

[音乐]

或者na:这就是我们接下来要做的事情。与你的一个意图更深入地走向富有想象力的头脑,并吸收我们一直在谈论的概念。  为此,我将通过一个创造性的可视化,让您能够让您更深入地进入您的创造性意图,并使用自己的天生,创意潜力来点燃和培养这些意图并帮助它们变为现实。 

所以现在,为此做准备,您可能希望为可视化的目的选择特定的意图。让它成为这一练习不太困难的东西,你想拥有的东西或喜欢制作。一个  对你而言并不巨大的经验或事情,但你的生活中并不存在。  或者它可能是一个块或问题,就像我们在谈论的那样。 

而且还准备你可能想要暂停录音,并找到自己一个舒适的空间,在那里你确定你不会被打断大约十分钟。  并安顿下来。  你可以坐着或撒谎或在任何位置对你感到舒适的姿势,但确实认识到你需要放手,你准备让你的想象力松动,所以很舒服,如果那是毯子感觉很好,点燃蜡烛,一些香,无论你让你觉得你准备好并准备点燃你的想象力。  很快就回来了。

[音乐]

男性:你用orna ross听到Go创意秀。  了解更多或加入orna的创造主义俱乐部 www.dkvnbb.icu..  来了,创造性的可视化。

[音乐]

或者na:安顿下来放松。

意识到你的呼吸。

呼吸,知道你正在呼吸。

呼吸,知道你呼吸。

In … out.

我们都是,总是创造。

将事物和经验带入我们的生活,并进入他人的生活。

有时我们会自觉地做到这一点,更常见地,不知不觉。

灵感调解使我们更加了解我们正在创建的内容和方式。

经常思考我们三个层面的思想的动作。

我们了解我们的表面自我思想和更深层次的情感和富有想象力的头脑和超越的励志。

以这种方式了解我们的观察思维是我们需要做的所有才能培养我们的创造力智慧。

我们发现我们在美国自发产生的创作流程。

我们不必强迫它或追逐它。

我们只需要开放。

让它成为。

所以从这个空间开始。

知道该空间包含全部。

而在这个空间中想象一下,你想融入存在的东西或经历。

想象一下它通过你的五种感官。

它是什么样子的?

创建你在脑海里享受你的照片。

加强视力,全面地看到它。

它听起来像什么?

What do you hear?

你可以品尝或闻到什么?

什么是口味和香气?

Can you touch it?

What is its texture?

你想象一下与你在一起的情况是什么?

还有其他感受吗?

Feel them now.

Name them here.

回归你愿望的愿景表现出来。

再次在你的脑海里加强它。

在它周围包装你的创造力。

Allow it to be.

现在,让它淡化。

Allow it to pass.

As all things will.

Return to the space.

[音乐]

保罗:您已被调整为Orna Ross的Go Creative Show,这是一个关于创意写作,创意出版和创意生活的视听播放,由Kimber Arem的音乐。  您可以订阅YouTube,iTunes或Stitcher上的节目。  了解有关创造力和创造主义的更多信息 www.dkvnbb.icu.现在去创造。

31分钟,54秒 - 成绩单结束